Bất kỳ loại tinh dầu nào thu được từ hoa đều tượng trưng cho tri thức, sự thuần khiết và thanh thản. Điều tương tự cũng áp dụng cho dầu hoa sen. Với lượng chất chống oxy hóa phong phú giúp điều trị các vấn đề về da khác nhau để cải thiện sự tập trung và cảm giác thèm ăn, lợi ích của dầu hoa sen rất dồi dào. Đây là một trong những loại dầu hiệu quả mà bạn nên thử trong cuộc sống hàng ngày.
Chúng ta hãy hiểu về cấu trúc hóa học, đặc tính y học, lợi ích sức khỏe, cách sử dụng và nhiều hơn nữa.
Tinh dầu hoa sen là gì?
Tinh dầu hoa sen được lấy từ hoa của Nelumbo nucifera. Thường được gọi là Sen Ấn Độ, cây thuộc họ Nymphaeaceae. Nó là một loại thảo mộc thủy sinh lâu năm có nguồn gốc từ Ấn Độ. Loại cây này có thân leo mảnh, thon dài với hình chén trên không, lá nổi phẳng và hoa có màu trắng đến hồng. Hoa của nó đa dạng về màu sắc nhưng có mùi thơm dễ chịu. Hoa Sen được coi là linh thiêng ở Ấn Độ và Trung Quốc. Nó cũng đã được nổi tiếng về các đặc tính chữa bệnh của nó.
Tinh dầu hoa sen được chiết xuất từ hoa sen khô qua quá trình chưng cất hơi nước.
Tinh dầu hoa sen chủ yếu được sử dụng để tăng cường tâm trạng, tâm linh và thư giãn. Chỉ cần hít ngửi hương thơm của tinh dầu hoa sen là có thể tạo ra cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Tên khoa học của tinh dầu hoa sen:
- Tên thực vật của hoa sen là Nelumbo nucifera.
Lịch sử của tinh dầu hoa sen
- Các nền văn hóa châu Á đã tin rằng hoa sen là một loài thực vật thiêng liêng hoặc thánh vì lý do nó có thể nở hoàn hảo từ nước bẩn, bùn. Cả cây và hoa sen đều được coi là biểu tượng thiêng liêng ở Trung Quốc, Ấn Độ và Ai Cập. Bạn có thể nhận thấy các đại diện bằng hình ảnh gần các vị thần và nữ thần, tượng trưng cho sự thuần khiết, hoàn hảo và vẻ đẹp. Các bộ phận khác nhau của cây, thậm chí bao gồm cả hoa được sử dụng trong các món ăn đa dạng. Người Ai Cập tôn thờ các bộ phận khác nhau của hoa sen, và đã được biểu tượng hóa trong nhiều thiết kế kiến trúc.
- Tất cả các bộ phận của Nelumbo nucifera đã được sử dụng như một loại dược thảo trong hơn 1500 năm. Rễ được dùng làm thuốc bổ. Cây đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị ung thư.
- Bạn sẽ bị cuốn hút khi đọc thực tế là các nhà nghiên cứu hiện đại đã phân lập một số hợp chất từ cây và chứng minh hoạt tính chống ung thư của nó.
- Tinh dầu hoa sen có lợi cho việc thiền định và tạo điều kiện thở sâu. Người ta tin rằng mùi thơm kích hoạt Crown Chakra (liên quan đến ý thức thực sự). Tinh dầu hoa sen là một món quà cho những ai đang tìm kiếm sự phát triển về mặt tinh thần.
Màu sắc, tính nhất quán và mùi của tinh dầu hoa sen
- Các màu sắc của dầu sen là màu vàng nhạt đến màu cam nhạt.
- Độ đặc của dầu sen là vừa.
- Các mùi của dầu sen là kỳ lạ, hoa, và hơi thân thảo ..
Các hợp chất hóa học trong dầu hoa sen
- Thành phần hóa học của tinh dầu hoa sen thay đổi tùy theo nơi sản xuất và phương pháp chiết xuất.
- Trong số khoảng 70 hợp chất được xác định trong tinh dầu hoa sen, những hợp chất chính tạo nên 75% tinh dầu bao gồm: 1,4-Dimethoxybenzene, 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool. Những hợp chất này được cho là nhờ hương thơm kỳ lạ và các đặc tính trị liệu của dầu hoa sen ( 5 ).
Những lợi ích tuyệt vời mà tinh dầu hoa sen mang lại
1. Cải thiện kết cấu da
Ai không thích làn da sáng? Da, là cơ quan ngoài cùng lớn nhất của cơ thể, tiếp xúc với ô nhiễm, căng thẳng môi trường, chất gây dị ứng và các yếu tố có hại khác. Nhưng ít ai biết rằng bạn có thể có làn da trắng sáng tự nhiên khi cả thể chất và tinh thần của bạn đều khỏe mạnh.
Không có gì lạ khi tinh dầu hoa sen được sử dụng như một trong những thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làn da. Không chỉ hương thơm mà còn là đặc tính chữa bệnh của nó khiến nó trở thành một thành phần thiết yếu trong các sản phẩm đó.
Theo truyền thống, hoa sen đã được sử dụng để có được làn da sáng mịn. Tất cả những gì bạn phải làm là thêm một giọt tinh dầu hoa sen vào sữa dưỡng thể hoặc dầu massage. Vì dầu Hoa sen bị nghi ngờ là nguyên nhân gây ra sắc tố, nên tốt nhất bạn nên thêm nó với số lượng tối thiểu.
Bạn có thể cảm nhận được hiệu ứng làm mát và sảng khoái trên da đồng thời mang đến một kết cấu mịn màng theo thời gian.
2. Giảm căng thẳng
Lối sống khoa học và chế độ ăn uống không lành mạnh là hai yếu tố chính gây ra căng thẳng trong những ngày này. Hơn nữa, cách cơ thể và tâm trí của bạn phản ứng với một tình huống cũng có cả tác động tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, hương thơm ngọt ngào của dầu hoa sen giúp bạn vượt qua căng thẳng chỉ bằng cách hít vào. Các hợp chất 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool có trong dầu là nguyên nhân đem lại điều này
Để vượt qua căng thẳng, bạn có thể xoa bóp tinh dầu hoa sen đã pha loãng hoặc khuếch tán tinh dầu trong phòng bằng máy khuếch tán tinh dầu.
3. Giảm huyết áp
Khi máu của bạn tạo áp lực quá lớn lên thành động mạch một cách nhất quán, nó được gọi là huyết áp cao. Huyết áp cao thường không có dấu hiệu và triệu chứng. Nó có thể không được chú ý ngay cả trong nhiều năm. Nguyên nhân rõ ràng của huyết áp cao không được biết chính xác, nhưng nó có thể dẫn đến suy tim, đột quỵ và suy thận.
May mắn thay, các hợp chất có trong tinh dầu hoa sen đi qua da và làm giãn các mạch máu. Nó làm giảm huyết áp cao, làm cho người ta cảm thấy bình tĩnh và thư giãn.
Mát-xa nhẹ nhàng sau buổi tập luyện tim mạch sẽ giúp ích rất nhiều. Pha loãng 1 giọt tinh dầu Hoa sen với 2 thìa dầu dừa. Massage nhẹ nhàng cơ thể với tinh dầu hoa sen đã pha loãng này. Điều này giúp giảm huyết áp và giữ ẩm cho da.
4. Hỗ trợ thở sâu
Dành một vài phút để tập trung vào hơi thở mỗi ngày có thể làm nên điều kỳ diệu cho cuộc sống của bạn. Ngày nay thiền không cần tuyên truyền. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi ngồi thiền ban đầu.
Nhưng tinh dầu hoa sen sẽ giúp ích rất nhiều trong trường hợp đó. Hít mùi thơm của tinh dầu hoa sen tạo điều kiện thở sâu và tĩnh tâm để bạn có thể đạt được “trạng thái thiền định” trong vòng vài giây.
Hương thơm cũng giúp bạn tập trung vào hơi thở trong thời gian dài. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không khuếch tán dầu ở nơi tắc nghẽn. Tốt nhất bạn nên ngồi thiền trong một môi trường rộng rãi và sạch sẽ
5. Loại bỏ mụn trứng cá
Mụn là một trong những vấn đề khiến nhiều người vô cùng xấu hổ. Nó thường là một vấn đề liên quan đến hormone và có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.
Trên thực tế, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt, viêm và sẹo có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.
Thực phẩm lành mạnh chế biến tại nhà, tập thể dục thường xuyên và mát-xa nhẹ nhàng định kỳ có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá theo thời gian. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo để vết thương nhanh lành hơn.
Đặc tính làm se, kháng khuẩn và chống viêm của tinh dầu hoa sen làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho mụn trứng cá.
Pha loãng 1 hoặc 2 giọt tinh dầu hoa sen trong 2 muỗng canh dầu Jojoba. Áp dụng nó trên các khu vực bị ảnh hưởng nhẹ nhàng trong đêm. Bạn có thể thấy tình trạng da của mình được cải thiện đáng kể trong vài tuần.
Tinh dầu hoa sen nguyên chất Oking 10ml
6. Kích hoạt luân xa
Cả hoa sen và tinh dầu của nó đều được coi là linh thiêng. Người ta tin rằng dầu hoa sen có thể làm sạch nghiệp chướng của một người.
Hít mùi thơm của tinh dầu hoa sen giúp bạn thở sâu, từ đó mang lại cho bạn cảm giác thanh thản và bình yên.
Hoa sen được coi là biểu tượng của sự thanh khiết và không ràng buộc. Dầu chuẩn bị cho bạn thức tỉnh tinh thần bằng cách làm sạch và kích hoạt Luân xa của bạn.
Bạn có thể hít hương thơm của dầu bằng cách khuếch tán nó trong phòng trước khi thiền. Bạn cũng có thể sử dụng nó trong bồn tắm hoặc massage bằng cách thêm một giọt dầu vào nước tắm hoặc dầu nền như jojoba chẳng hạn.
7. Giữ cho bạn trẻ trung hơn
Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên. Khi chúng ta già đi, chúng ta có thêm nhiều kỷ niệm, kinh nghiệm và bài học cuộc sống. Tuy nhiên, lối sống hiện tại không cho phép chúng ta già đi. Chúng ta bị ràng buộc bởi sự căng thẳng trong công việc, các vấn đề về mối quan hệ, những lo lắng không cần thiết và sự cạnh tranh, khiến "lão hóa" trở thành một hiện tượng phức tạp.
Tirumular , một nhà huyền bí học và một nhà văn đã viết rằng ai hít thở sâu và chậm sẽ giúp sống trẻ lâu. Tinh dầu hoa sen giúp bạn thở sâu.
Tâm trí của bạn hoạt động phối hợp với hơi thở của bạn. Khi bạn tức giận hoặc phấn khích, bạn có thể nhận thấy rằng hơi thở của bạn ngắn và nhanh. Khi bạn bình tĩnh, hơi thở của bạn sâu và chậm.
Điều này không có nghĩa là bạn phải lạm dụng tinh dầu hoa sen. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng dầu như một công cụ để giữ cho tâm trí của bạn trẻ trung và khỏe mạnh để bạn trẻ lâu một cách tự nhiên.
8. Khắc phục chứng mất ngủ
Khi có lo lắng, tâm trí con người chủ yếu lo lắng vào ban đêm. Nó thường phân loại các vấn đề ban ngày vào ban đêm. Thêm vào đó, ánh sáng chói từ điện thoại thông minh, màn hình máy tính, TV và các thiết bị khác ngăn chặn quá trình sản xuất melatonin, khiến bạn khó ngủ.
Làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, đau đớn, căng thẳng và lo lắng làm phiền giấc ngủ. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi cả ngày hoặc nếu bạn bắt đầu lo lắng về giấc ngủ của mình, thì bạn có thể bị Mất ngủ.
Nhưng tin tốt là dầu hoa sen giúp bạn giảm bớt lo lắng trong đêm. Nó giúp thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn, cho bạn giấc ngủ yên bình.
Trộn 1 giọt tinh dầu hoa sen với 3 - 4 giọt tinh dầu oải hương và 2 muỗng canh dầu nền bạn chọn . Xoa bóp chân của bạn bằng cách sử dụng hỗn hợp này.
Bạn cũng có thể khuếch tán tinh dầu bằng máy xông hơi hoặc máy khuếch tán trong phòng trước giờ ngủ.
Như vậy sau bài viết này, các bạn đã biết được những lợi ích của tinh dầu hoa sen rồi phải không nào! Vậy hãy cùng Oking tìm hiểu về sản phẩm tinh dầu này ở link bên dưới nhé!
-OKING VIỆT NAM-
Viết bình luận